行程概览
时长：4天3晚
主题：自然奇观与民族文化融合
推荐季节：春秋季（3-5月或9-11月）
行程规划
第一天：布拖出发 → 昆明中转
- 交通：从布拖汽车站乘坐大巴前往西昌（约4小时），转乘高铁至昆明（约3小时）
- 住宿：昆明火车站附近酒店，方便次日转车
- 贴士：提前预订高铁票，晚餐可品尝昆明过桥米线
第二天：昆明 → 路南石林
- 交通：昆明东部客运站乘坐大巴至石林景区（约1.5小时）
- 游览：
- 上午：大石林核心区（剑峰池、石林湖）
- 下午：步哨山俯瞰全景 + 小石林阿诗玛景观
- 住宿：石林景区周边彝族特色民宿
- 美食：晚餐体验彝家土八碗、乳饼
第三天：石林深度游 → 长湖秘境
- 上午：乃古石林（黑松岩地质奇观）
- 下午：长湖泛舟 + 彝族村寨走访（可参与刺绣体验）
- 夜游：《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
第四天：返程或延伸行程
- 选项A：从石林乘大巴直达昆明长水机场返程
- 选项B：延伸至九乡溶洞（距石林30公里）
实用贴士
- 交通注意：布拖至西昌山路多弯，建议备晕车药；石林景区内需购买电瓶车票
- 文化尊重：参与彝族活动时避免直接拍摄人物特写，需先征得同意
- 装备建议：携带防晒衣、徒步鞋及雨具，石林区域紫外线较强
- 预算参考：人均约1500-2000元（含交通、门票、住宿）
特色体验推荐
- 在石林彝族撒尼人村寨学习大三弦舞
- 尝试手工制作撒尼挑花刺绣伴手礼
- 清晨前往石林望峰亭观赏日出云海